Über mich.
Ich unterrichte Qigong, Neigong und Calligraphy Health in Berlin und online. Ruhig, konkret und nah am Körper. Ohne esoterische Versprechen.
Mein Weg zur Praxis.
Qigong praktiziere ich seit rund zwanzig Jahren. Was als Ausgleich begann, wurde über die Jahre zum Kern: verstehen, wie Haltung, Atmung und Aufmerksamkeit zusammenwirken, und das so weitergeben, dass es im Alltag trägt.
Seit rund zehn Jahren lerne und vertiefe ich Calligraphy Health direkt bei Meister Zhen Hua Yang. Unterrichtet habe ich inzwischen über tausend Stunden, in eigenen Gruppen, an Volkshochschulen und online.
Qualifikationen.
- ZPP-zertifizierter Kursleiter für Präventionskurse nach § 20 SGB V
- BVTQ-Zertifikat (Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong Deutschland e. V.)
- Erwachsenenpädagogische Qualifizierung, Humboldt-Universität zu Berlin
- Rund 10 Jahre Ausbildung im Calligraphy-Health-System bei Meister Zhen Hua Yang
- Über 1.000 Unterrichtsstunden
Wie ich unterrichte.
Ich erkläre lieber einmal mehr, warum wir etwas üben, als eine Form nur vorzumachen. Kleine Gruppen sind mir wichtig, damit Fragen Platz haben. Und ich verspreche nichts, was eine Übungspraxis nicht halten kann. Was sie kann, ist genug: ein ruhiger, verlässlicher Gegenpol zum Alltag, der mit der Zeit trägt.